Programme

Samedi 29 avril à 15h30

Conférence : "Les effets du sport sur le cerveau"

 

Qui n'aimerait pas conserver un cerveau en bonne santé toute sa vie ?

 

Notre cerveau à la faculté de se régénérer et de se développer tout au long de notre vie et le sport est sans doute le moyen le plus efficace de garantir qu’il puisse exercer cette faculté.

 

À travers cette conférence je vous propose de découvrir :

  • Le cerveau dans tous ses états.
  • En quoi le sport affecte-t-il la puissance du cerveau ?
  • Le sport nous protège du stress et de la dépression
  • Pour booster notre créativité, bougez !
  • Le sport stimule le développement du cerveau et sa régénération
  • Le sport prévient le déclin cérébral et musculaire

Nous aborderons d’autres facteurs qui influent sur la bonne santé général de cerveau comme :

  • Alimentation et Jeûne
  • La vie sociale
  • La prise médicamenteuse
  • Les effets « indésirables » des nouvelles technologies

 

Conférencière : Adjetey Agnélé

Professeur d’activités physiques adaptées

Thérapeute en réorganisation neuro-fonctionnelle

Centre Equilibre et Santé - 32 avenue Joffre - 66000 Perpignan

Tél. 06 52 61 11 04

 

 

 

Samedi 29 et dimanche 30 avril

 

Présents samedi après-midi et dimanche, Sports Montagne vous proposera une démonstration de "ski roue", discipline du ski qui se pratique toute l'année sur le goudron, sur la route, sur les nombreuses voies vertes ou sur des pistes appropriées.

 

En savoir plus

www.sports-montagnes.com

 

 

 

Samedi 29 avril (après-midi)

 

L'Association Système E proposera un atelier DIY "Faire soi-même ses cosmétiques".

 

En savoir plus

www.asso-systeme-e.fr

Nous contacter

Florence Le Corre

coursedeshirondelles@gmail.com

 

Retrouvez la course sur